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生育酚，伽玛

生育酚，伽玛是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿 - 水补充说，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热以外生育酚，伽玛以上的食物。

，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯	100.88 mg	0.10%
油，大豆油，色拉油或烹调	64.26 mg	0.06%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d	43.79 mg	0.04%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油	43.79 mg	0.04%
牛油类，人造奶油，黄油混合，大豆油和黄油	36.88 mg	0.04%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	35.54 mg	0.04%
石油，玉米和油菜籽	35.37 mg	0.04%
子，南瓜和南瓜仁，干燥	35.1 mg	0.04%
人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒	34.97 mg	0.03%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	33.38 mg	0.03%
起酥油，蛋糕和糖霜，大豆特殊用途（氢化）	32.3 mg	0.03%
缩短，烘烤的特殊用途，大豆（氢化）棕榈油和棉籽	32.3 mg	0.03%
牛油类缩短，工业，大豆（部分氢化），棉籽，和大豆，主要使用薄片状的糕点	32.3 mg	0.03%
缩短，工业，大豆（部分氢化）和玉米用于油炸	32.3 mg	0.03%
缩短，工业，大豆（部分氢化），用于烘焙和糖果	32.3 mg	0.03%
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化）	32.3 mg	0.03%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽	32.3 mg	0.03%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％）	32.3 mg	0.03%
起酥油，蔬菜，家庭，复合	32.3 mg	0.03%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	32.3 mg	0.03%

猪肉，治愈，火腿 - 水补充说，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热

猪肉，治愈，火腿 - 水补充说，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿 - 水补充说，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	72.85 g	72.85%
能量（卡路里）	121 kcal
能量（焦耳）	508 kJ
蛋白	17.06 g	17.06%
总脂肪（脂肪）	5.38 g	5.38%
灰	3.52 g	3.52%
碳水化合物，通过差异	1.42 g	1.42%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.42 g	1.42%
蔗糖	0.09 g	0.09%
葡萄糖（葡萄糖）	1.28 g	1.28%
果糖	0.05 g	0.05%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	8 mg	0.01%
铁Fe	0.85 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	262 mg	0.26%
钾，K	312 mg	0.31%

猪肉，治愈，火腿 - 水补充说，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热中的营养素